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Pilates Workshop
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酒桶梯&脊椎矯正器導師工作坊
💡 工作坊核心亮點:
🔹 深度解析器械特性與應用場景脊柱矯正器 (Spine Corrector): 學習如何引導初學者、長者或活動受限的學員安全使用 。掌握如何利用其貼合人體背部曲線的設計 ,改善現代人常見的「圓肩、駝背」,並透過手臂流動 (Port De Bras) 、態度 (Attitude) 等動作,強化學員的深層核心及提升呼吸效率 。 酒桶梯 (Ladder Barrel): 解...
產前產後普拉提工作坊
🤰 產前產後普拉提工作坊:陪伴妳優雅啟程,自信修復
孕育生命是一段奇妙的旅程,妳的身體值得最溫柔且強大的支持。無論妳是正期待寶寶降臨的準媽媽,還是正在經歷產後修復的新手媽媽,我們的普拉提工作坊將帶領妳透過精準的身心練習,緩解孕期不適,並在產後重塑核心力量。
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普拉提強調控制、呼吸與核心穩定,是醫學界公認最適合孕產階段的低衝擊運動之一。
產前支持 (Prenatal)...
普拉提穩踏椅導師證書工作坊
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