開始你的旅程
基於解剖學的課程
深入掌握生物力學與運動防護,協助你安全指導不同體能水平的學員。
彈性學習單元
平衡生活與進修 : 採用混合教學模式,讓你靈活於線上掌握理論,並在導師指導下進行實體練習。
小班教學,精準培訓
嚴格限制每班人數,確保學員獲得一對一指導與即時的矯正。
UPCOMING ENROLLMENT
近期課程
我們的獨特之處
精準教學手法
掌握動作分析的精髓,培養您以專業眼光進行觀察、口令引導(Cueing)與姿勢糾正。
人體運動科學
不只是背誦動作。深入學習功能性生物力學,具備安全處理傷患評估與應對多元學員需求的能力。
專業職涯發展
無縫銜接職場。畢業即具備充足的實戰信心,可於各普拉提場館及非牟利機構(NGOs)任教。
社群連結與社會責任
我們相信運動能改變生命。透過與慈善機構合作,鼓勵導師將健康與福祉推廣至香港更廣泛的社區。
走入社區,以社會影響力推動全民健康