{"title":"New Training","description":"","products":[{"product_id":"初級普拉提-器械床-證書課程-reformer-pilates-level-1-instructor-certification-course","title":"普拉提（器械床）初級導師課程 Reformer Pilates (Level 1) Instructor Certification Course","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e普拉提（器械床）初級導師課程  Reformer Pilates (Level 1) Instructor Certification Course\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e熱愛普拉提？想拓展你在健身領域的專業技能？這個課程是你開展新事業的完美機會！✨\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅ 香港品牌：由本會普拉提專家團隊精心設計，專業與實用性並行的器械普拉提課程，最貼近市場需求。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅ 高度實用：完成課程後，你將具備教授普拉提的專業資格，並有機會優先獲聘於我們的中心任職導師！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✅ 科學為本：我們的課程結合最新的科研成果和運動學，確保您掌握最前沿的知識與技巧。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e📚 課程內容 - 5大範疇：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- 普拉提運動哲學\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- 功能性解剖學\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- 運動科學及醫學常識\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- 器械普拉提理論與實踐\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🚀 課程時長：4節課，總共14小時\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e📅 考試內容：理論考試 (30%) + 實習評估 (70%)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e💰 費用包含：一次考試費\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🌟 不論你是 普拉提愛好者、健身教練，還是 瑜伽導師，這個課程將幫助你提升專業技能，開啟新的職業生涯！🌟\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hong Kong Pilates Association","offers":[{"title":"13\/12，20\/12，27\/12，3\/1  逢星期六 太子 7:15pm-10:00pm","offer_id":52524713541950,"sku":null,"price":8800.0,"currency_code":"HKD","in_stock":false},{"title":"10\/1，11\/1 星期六日 北角 11:00am-5:00pm","offer_id":52678039142718,"sku":null,"price":8800.0,"currency_code":"HKD","in_stock":false},{"title":"25\/1，1\/2 ，8\/2，15\/2  逢星期日 太子 6:30pm-9:30pm","offer_id":52842027090238,"sku":null,"price":8800.0,"currency_code":"HKD","in_stock":false},{"title":"21\/3，28\/3，11\/4，18\/4  逢星期六 太子 7:15pm-10:15pm","offer_id":52850236653886,"sku":null,"price":8800.0,"currency_code":"HKD","in_stock":false},{"title":"12\/4，19\/4，26\/4，3\/5 逢星期日 太子 6:30pm-9:30pm","offer_id":53036797428030,"sku":null,"price":8800.0,"currency_code":"HKD","in_stock":false},{"title":"13\/6，20\/6，27\/6，4\/7 逢星期六 太子7:15pm-10:15pm","offer_id":53068778209598,"sku":null,"price":9080.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"9\/7，16\/7，23\/7，30\/7 星期四 太子12:00-15:00","offer_id":53682128781630,"sku":null,"price":8800.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"2\/8，9\/8，16\/8，23\/8 逢星期日 太子 18:30-21:30","offer_id":53544375845182,"sku":null,"price":9080.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"3\/10，10\/10，17\/10，24\/10 逢星期六 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成為專業，入門首選：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e無論你是普拉提愛好者、健身教練、瑜伽導師，還是職業\/物理治療師，這個課程都是你專業進階的最佳起點！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e🚀 課程時長：4節課，總共14小時\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e📅 考試內容：理論考試 (30%) + 實習評估 (70%)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e💰 費用包含：一次考試費\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ 席上普拉提初級導師課程將幫助你建立堅實的理論基礎，同時提升實戰教學技能，讓你成為一名優秀的普拉提導師。這是你專業發展的關鍵一步！💪\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hong Kong Pilates Association","offers":[{"title":"21\/2，28\/2，7\/3，14\/3 逢星期六 旺角 18:30-21:30","offer_id":52850235408702,"sku":null,"price":6680.0,"currency_code":"HKD","in_stock":false},{"title":"22\/2，1\/3，8\/3，15\/3 逢星期日 旺角 18:30-21:30","offer_id":52842023616830,"sku":null,"price":6680.0,"currency_code":"HKD","in_stock":false},{"title":"11\/4，18\/4，25\/4，2\/5 逢星期六 旺角 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charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e想踏上普拉提導師之路？我們是本地品牌，特別推出蓆上+器械普拉提雙認證初級導師課程，讓你在一次課程中掌握兩大基礎技能，快速取得入門資格，為你的導師生涯打下堅實的基礎！更有機會成為我們的一員，獲得專業培訓與支持，幫助你在行業中脫穎而出！🌟\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e💥 課程亮點：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e1️⃣ 本地專業品牌，信心保證\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e作為香港本地知名品牌，我們深知市場需求，提供專為入門級教練準備的普拉提教學，幫助你在香港健身市場中站穩腳步。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e2️⃣ 入門級雙認證，一次搞定\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e在一堂課程中，同時學習\u003cmeta content=\"text\/html;charset=UTF-8\" http-equiv=\"Content-Type\"\u003e\n\u003ca data-polaris-unstyled=\"true\" class=\"Polaris-Button Polaris-Button--pressable Polaris-Button--variantSecondary Polaris-Button--sizeMedium Polaris-Button--textAlignCenter Polaris-Button--iconOnly\" aria-label=\"Products\" href=\"https:\/\/admin.shopify.com\/store\/g0bhut-ka\/products?start=MQ%3D%3D\u0026amp;selectedView=all\"\u003e\u003cspan class=\"Polaris-Button__Icon\"\u003e\u003cspan class=\"Polaris-Icon\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e席上+器械普拉提的基礎技能，讓你以更高效的方式獲得兩項入門資格，為未來的職業發展打開大門。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e3️⃣ 專業技術團隊指導指導，適合初學者\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e我們的課程由本地專業專家團隊親自授課，專為初學者設計，確保你在輕鬆、支持的環境中掌握Mat \u0026amp; Reformer的基本知識與技巧。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e4️⃣ 職業發展的起點\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e完成課程後，你將有機會加入我們的導師團隊，並獲得進一步的專業培訓與資源支持，幫助你從零開始，逐步成為行業內的專業教練，提升你的市場競爭力並增加收入！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🌟 這課程適合誰？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e普拉提初學者：對普拉提充滿熱情，想要從零開始，快速獲得兩項專業認證。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e瑜伽或健身教練：希望擴展技能，將普拉提融入現有教學體系中，提升職業競爭力。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e任何對教練職業感興趣的人：無需經驗，這是你的第一步，幫助你進入普拉提教學領域，並獲得穩定的職業發展機會！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🎯 為什麼選擇我們的雙認證課程？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e本地專業品牌：根據本地市場需求，為初學者設計的專業課程。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e雙認證，一次完成：更高效、更經濟，讓你一次性獲得席上+器械普拉提的入門資格。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e初學者之選：專業教練團隊將帶領你從基礎開始，逐步掌握普拉提核心技能。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e職業發展支持：完成課程後有機會成為我們的教練，並獲得持續支持與培訓，幫助你邁向專業教練之路！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hong Kong Pilates Association","offers":[{"title":"太子 器械： 25\/1，1\/2 ，8\/2，15\/2 旺角 蓆上： 22\/2，1\/3，8\/3，15\/3 逢星期日 18:30-21:30","offer_id":52677796331838,"sku":null,"price":12800.0,"currency_code":"HKD","in_stock":false},{"title":"旺角 蓆上：21\/2，28\/2，7\/3，14\/3 太子 器械：21\/3，28\/3，11\/4，18\/4  逢星期六 19:15-22:15","offer_id":52850233573694,"sku":null,"price":12800.0,"currency_code":"HKD","in_stock":false},{"title":"太子 器械：12\/4，19\/4，26\/4，3\/5 旺角 蓆上：17\/5，24\/5，31\/5，7\/6 逢星期日  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12:00-16:00","offer_id":53544835678526,"sku":null,"price":1780.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/3023\/3150\/files\/towereformer.png?v=1772081935"},{"product_id":"產前產後普拉提工作坊","title":"產前產後普拉提工作坊","description":"\u003ch4 data-path-to-node=\"3\"\u003e🤰 產前產後普拉提工作坊：陪伴妳優雅啟程，自信修復\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e孕育生命是一段奇妙的旅程，妳的身體值得最溫柔且強大的支持。無論妳是正期待寶寶降臨的準媽媽，還是正在經歷產後修復的新手媽媽，我們的\u003cb data-index-in-node=\"64\" data-path-to-node=\"4\"\u003e普拉提工作坊\u003c\/b\u003e將帶領妳透過精準的身心練習，緩解孕期不適，並在產後重塑核心力量。\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-path-to-node=\"6\"\u003e🌸 為什麼選擇普拉提？\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003e普拉提強調控制、呼吸與核心穩定，是醫學界公認最適合孕產階段的低衝擊運動之一。\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e產前支持 (Prenatal)：\u003c\/b\u003e 強化骨盆底肌，減輕腰背壓力，為順利生產做好體能準備。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e產後修復 (Postnatal)：\u003c\/b\u003e 針對腹直肌分離修復，找回核心力量，改善抱寶寶引起的肩頸痠痛。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e小班教學：\u003c\/b\u003e 確保每位媽媽的動作精準，獲得最即時的調整。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hong Kong Pilates Association","offers":[{"title":"新蒲崗 28\/6 11:00-17:00","offer_id":53544841216318,"sku":null,"price":2580.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/3023\/3150\/files\/4_da10d5ab-01e2-408e-a3e8-2b06ca0f1f59.png?v=1777434723"},{"product_id":"酒桶梯-脊椎矯正器導師工作坊","title":"酒桶梯\u0026脊椎矯正器導師工作坊","description":"\u003cp\u003e💡 工作坊核心亮點：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔹 深度解析器械特性與應用場景\u003cbr\u003e脊柱矯正器 (Spine Corrector)： 學習如何引導初學者、長者或活動受限的學員安全使用 。掌握如何利用其貼合人體背部曲線的設計 ，改善現代人常見的「圓肩、駝背」，並透過手臂流動 (Port De Bras) 、態度 (Attitude) 等動作，強化學員的深層核心及提升呼吸效率 。  \u003cbr\u003e酒桶梯 (Ladder Barrel)： 解鎖進階訓練技巧！學習如何根據學員身高精準調整桶與梯子之間的滑軌距離 。指導學員在對抗重力中完成馬背式 (Horseback) 、樹式 (Tree) 及天鵝式 (Swan Dive) 等經典動作，挑戰其極致的核心穩定與脊柱靈活性 。  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔹 專業教學技巧與細節拆解精準口令與重點提示： \u003cbr\u003e深入剖析每個動作的起始姿勢、執行步驟與指導重點 ，例如如何避免學員出現代償動作、維持骨盆與肩胛骨的穩定 。  \u003cbr\u003e適應性編排： 詳細對比酒桶梯與脊柱矯正器的難度與功能差異 ，幫助您根據學員的程度制定最安全且高效的訓練\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hong Kong Pilates Association","offers":[{"title":"新蒲崗 5\/7 星座日 11:00-17:00","offer_id":53544841478462,"sku":null,"price":2580.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/3023\/3150\/files\/LadderBarrel.png?v=1779786998"}],"url":"https:\/\/hkpilates.org\/collections\/new-training.oembed","provider":"Hong Kong Pilates Association","version":"1.0","type":"link"}